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职业女性健康的危险信号

时间:2021-10-17来源:菜谱川菜

   缘何“重女轻男”

  胆结石是一种常见病,尤其在20~25岁的年龄段发病率高。胆结石病还有一个特点是“重女轻男”。据有关资料统计,妇女胆结石的发病率是男性的2~4倍。造成胆结石“重女轻男”的主要原因有:

  喜静少动许多女性特别是中年妇女往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久,其胆囊肌的收缩力必然小儿癫痫有没有生命威胁下降,胆汁排空就会延迟,这就容易造成胆汁郁积,使胆结晶析出,为形成胆结石创造了条件。

  体质肥胖许多女性平时爱吃高、高糖类、高胆的饮品或零食,这一爱好的直接后果就是发胖,而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明,超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍。

  不吃早餐现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,郑州癫痫那家医院好有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。

  预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样。生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁郁积,应该少食。富含和的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石,应该多吃。另外,生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早武汉癫痫病哪里治疗比较好餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

  “周末无助征”袭击上班族

  周末对于都市中繁忙的上班族来说,无疑是永远期盼的幸福日子。但现在都市中越来越多的上班族却在渴望周末的同时害怕周末,因为他们感觉永远找不到满意的方式度周末,每个周末都是那么无助和失望。

  这种心理在年轻上班族中已经越来越多。心理专家分析认为,这黑龙江比较好的癫痫医院是哪家严格来说也是一种精神,这种心理多产生在还没有结婚、周末相对清闲而工作又较紧张的年轻人身上。工作的压力促使他们渴望周末有一种“歇斯底里”般的发泄方式,但事实上因为各方面的限制,又不会轻易找到这样的方式,于是就产生了这种矛盾无助的心理。如何避免这种心理?专家介绍说,不要对周末期望太高,周末多参加体育锻炼或者出门旅游,最重要的是保持一种轻松乐观的态度。

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