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中年男人养生茶配方(男人养生茶大全及配方)

时间:2021-10-14来源:菜谱川菜

导读:中年男人养生茶配方?对于男性来说,爱喝茶的朋友有很多。但是不知道大家在喝茶的时候,是如何选择茶叶的呢?其实不同的茶叶养生的功效也是不同的。对于男性朋友来说,有......

  中年男人养生茶配方?对于男性来说,爱喝茶的朋友有很多。但是不知道大家在喝茶的时候,是如何选择茶叶的呢?其实不同的茶叶养生的功效也是不同的。对于男性朋友来说,有些茶叶可以起到补肾的功效哦。如果大家现在还在盲目的选择茶叶,那么下面这篇《男性养生茶配方大全》的文章可就不能错过了。

  中年男人养生茶配方

  中老年男人养生茶配方,现在当代社会中有许多人都开始已经学会养生了,特别是中老年的小伙伴们,那么怎样搭配养生茶才是正确的喝法呢,现在男性朋友也很注重养生的了,中老年男人养生配方的是怎样的呢,跟小编来看看吧。

  男性养生茶 正确喝茶轻松保护男人男性养生喝银耳茶

  男性养生喝一些银耳茶对于身材尤其好,能滋阴降火,也能润肺止咳,还能为身材增补多种营养成分。银耳茶在制作时必要二十克银耳以及五克茶叶以及二十克冰糖。制作时把银耳洗好参加冰糖一块儿放入锅中煮熟备用,再把茶叶用滚水冲泡,泡制五分钟之后掏出汁液倒入银耳中,调匀便可饮用。

  男性养生喝桔红茶

  男性养生多喝一些桔红茶对于身材也大有益处,由于桔红茶可以清除呼吸道中的'毒素,也能化痰止咳,而男性大多抽烟,他们的呼吸道中多会有大量毒素,也容易涌现咳嗽以及气管炎,这时多喝一些桔红茶,就能让这些症状减轻大概消散。桔红茶做法很简朴,只必要把三克桔红以及五克绿茶一块儿用滚水冲泡就可以。

  男性养生喝萝卜茶

  男性养生喝萝卜茶也尤其好,萝卜有很卓越的理气效用,可以开胃消食,缓解消化不良,此外萝卜还能清热化痰,防备气管炎以及肺炎。平常制作萝卜茶时可以把一百克白萝卜切成片状,放在锅中煮烂,再加入适量临沂哪家医院看癫痫较好的食用盐调味,此外把五克茶叶用滚水泡好,把泡好的茶汤倒入到萝卜汁中调匀直接代茶饮用就可以。

  一、养生茶配方

  1、日常保健茶

  功效:提升免疫力、明目益气。

  材料:黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。

  作法: 将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚后转小火续煮约15分鐘即可。

  喝法:当日常饮用水、温热饮用。

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  2、加味四物汤

  功效:促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。

  材料:当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。

  作法:将材料放入锅中,加入四碗水(水须盖过药材),以小火熬煮至一碗水即可。

  喝法:滤渣取汤汁,早晚各一帖,温热饮用。

  男人养生茶大全及配方

  男人到了中年以后.生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至。那么这时候男人喝点养生茶的话,养生茶有什么推荐呢?下面就让学习啦小编告诉你男人养生茶大全及配方,欢迎参阅

  银耳莲子茶

  白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500毫升。白木耳、干莲子用水泡软洗净,干百合用温水泡软;白木耳入锅中,加1500毫升水煮,水滚后转小火煮30分钟,加入莲子、百合、红枣,小火煮20分钟后,再加入冰糖煮3分钟即可。此茶可以养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。

  杜仲茶

  杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨。宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克,可根据个人口感喜好放量。如投茶3景德镇癫痫医院克,加水150-180毫升即可,水温一般85度左右即可饮用。

  黑米茶

  黑米有显着的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。

  黑米用清水洗几遍,控干水分;把洗好的黑米放入炒锅中,用大火炒5分钟,让水分充分蒸发;转小火,慢慢炒到黑米开裂,露出白色的米心,这个过程大约15~20分钟左右;把炒好的黑米装入密封盒保存。用40g黑米,加500g滚烫的开水,冲泡焖上10分钟,就是一壶好喝的黑米茶了。此茶有助于抗衰老补肾、健脾减肥。

  薏苡仁茶

  薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功效,对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等,能有效抑制癌细胞的增殖,健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。

  取薏苡仁15克,绿茶3克。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。

  虾米茶

  虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米10克,绿茶3克。放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。

  龙眼茶

  因为龙眼中含有多种维生素,矿物质、蛋白、脂肪和果糖等对人体有益的营养成份。所以龙眼既可以当成水果食用同时还可入药,可供焙干制罐或加工龙眼膏,是医药上的珍贵补品。龙眼就有滋阴补肾的功效,建议多吃一些龙眼,会有很好的效果。因为龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚者应常吃龙眼。

  橄榄养生茶

  由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、颠痫病的好的治疗方法绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味。

  菊花茶

  菊花有野菊花还有杭菊,它们对人体的功效都是大同小异的。对于因为上火引起的目涩、口干、火旺、还有因为湿气、寒气、风寒引起的麻木、四肢酸痛,都可以通过喝菊花茶来治疗。而用眼过度、眼睛疲劳,也是可以通过喝菊花茶来缓解的。秋天喝菊花茶还能够滋润身心,如果长时间喝菊花茶的话,还可以恢复视力。

  1、首乌生地茶

  做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。

  功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。

  2、枸杞茯苓茶

  做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

  功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

  3、益智仁茶

  做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。

  功效:此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。

  4、桂圆红枣茶

  做法:桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。

  功效:桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。

  5、合欢茶台州有治疗癫痫的医院吗>

  做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功效:滋补气血、固肾养精。

  男人养生茶配方大全 到底喝什么茶最补身

  很多人都有喝茶的习惯,这其中男性占比可能会大于女性,略带清苦的味道令人回味无穷。很多茶也不光可以慰藉时光,它们还有厉害的药效。男人上了年纪,身体可能总会有些小毛病,如果能既饱了口福,又能治愈身体,岂不是一件美事。今天就为大家带来,男人养生茶配方大全

  跟大家介绍的第一种是枸杞茶,茶中配以枸杞,茶叶,还有糖和各种配料的一种养生茶。茶的食用方法很简单,用热水冲泡静置一会即可食用。枸杞茶有滋补气血的功能,还有瘦身的效果。枸杞是一种很好的食材,含有丰富的蛋白质和维生素,对身体有方方面面的妙用。食用枸杞茶不会有任何的副作用,还能缓解你的失眠,气虚和其他一些身体症状。

  第二种是薏仁茶,薏仁有清热解毒的功效,还能健脾止泻。还有人证明,多食用薏仁有抗癌的作用,可谓是十分厉害也平常的一味食材。因为薏仁属性微寒,所以本身体质虚寒的人不易多吃,怀有身孕的和正处于经期内的女性应该尽量少吃最好不吃。

  西洋参茶,补气养阴,被成为补肾佳品。食用西洋参可以达到清热生津的效果。十分适合生活习惯不规律,精神压力大的都市青年们。但是市面上的西洋参种类繁杂,鱼目混珠,选购时需要多加小心。

  杜仲茶,入口先苦后甜,取自杜仲的叶子作为原材料。杜仲对肾虚的人产生的疗效较好,滋补肝肾,还能调解血压,缓解高血压等相关病症。

  还有很多其他的养生茶,大家可以多去了解这方面的信息。养生茶可以根据自己的口味来选择,操作方法也十分简单便捷。用养生茶的方法来调养身体,是一件两全其美的事,因为既可以大饱口福又可以带来健康。男人养生茶配方大全,你值得拥有

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