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从洋葱发芽、萝卜开花说春季养生养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:菜谱川菜

  年回老探亲,走之将厨房收拾一空,唯灶台上留了两个洋葱和两个白萝卜。节后回郑,一进厨房,萝卜已开花,萝卜绿叶盈盈,两个红洋葱已抽出2寸高的叶子,生机满满。

  正月初七一上班,门诊上患者,其中一朋友带她80岁老妈因腰疼来诊,印象深刻。

  给老太太诊脉:轻取脉浮,脉律不整,快慢无,问是否汗出,年心脏病?答一直出汗,胸闷心慌。

哪里能治好癫痫病阿   沉取双尺滑有力,问是否性格敛,常郁闷?答是,并说“来就不会高兴”。

  于是我劝道,来了,心情要放轻松,找些乐子。就像我家发芽的萝卜、洋葱,该生长就生长,如果不长,一是温度回暖不够,二是这种子坏了。水生木,木生火,五脏五行肾属水,肝属木,心属火。由于老太太生机被郁,水不能生木,木继之不能生火,天肾气充沛而又不能生发,腰不疼才怪,水不生木,肝一难受,表现就是没胃口,木又不能武汉哪治疗癫痫病好生火,心脏就出毛病,治病不难,高兴就是。实会高兴,每天对着镜子假笑也行。人以天地之气生,四时之法成,和自然和身体斗气呢,总不能没植物懂事吧。结果把老太太逗乐了,笑得很开心。聊了20分钟,再诊脉,三脉皆脉律整,自述腰疼缓。于是没有开药,母女俩高高兴兴地回家了。

  当然,这是个例,足见情绪之于的重要性,对于春季,读者要这样做:

  好春天宜晚睡早起,起床后行宜春哪家医院看癫痫好全身经络拍打,做八段锦、健身操或者慢跑等。有助阳气的生发、气血的流畅。

  吃好春季阳气升发,气血趋表,没养好,劳耗太过的人易眩晕或腰腿脚无力。您看洋葱长得好,葱头就空了,要想洋葱继续生长就需扎根土壤里,不能光掏老本。因此人们好好吃饭是头等大事。

  穿好春寒料峭,忽冷忽热加之春季大,毛孔开始由闭合渐开大,最容易携寒凉温热之气由皮腠侵袭人体,所以春季是万病昆明治疗癫痫病医院易发期。轻者皮肤痒疹,重者口眼歪斜。适合多层穿着,热了易减,冷了易加,不要怕麻烦。

  养好阳气养阳,秋冬。萝卜洋葱枝芽发出来,根茎就虚了,人体阳气发于外,平常阳气不足的朋友就感觉没劲乏力,午至一阴生,中午至午后会腹满胃寒颈项不适,因此晒太阳是补阳第一妙,禁冷食冷饮,避免冷寒伤内阳。不要穿薄、露、透服装,艾灸关元穴三里穴强壮阳气是阳虚体质朋友不错的。

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