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雀巢学生奶粉和爸妈一起 预防孩子缺铁性贫血首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:菜谱川菜

  铁是血液中的重要成分,儿童青少年由于青春期生长发育速度的增加,对铁的需求量更高,据国家最近调查研究表明:缺铁性贫血在我国儿童中的比率非常高,患病率为7%-26%,即使在发达的欧美国家,儿童缺铁性贫血患病率也在5%左右。

  初期大多数孩子都是轻度,不管是外观还是行为表现都没有明显的症状,因此很容易被家长忽略,往往在孩子体检时或贫血程度严重时才会被发河北有多少家癫痫医院现,此时已经对孩子的生长发育产生较大影响,出现诸如个子矮小、体力差、智力低下、情绪不稳定等症状,伴随而来的是孩子食欲减退、异食癖、体重下降、免疫力差,在空气质量较差的环境下很容易诱发各种疾病,尤其是感冒、气管炎等上呼吸道感染。

  之所以儿童青少年中缺铁性贫血患病率较高,其一是因为处于生长发育期的孩子血容量增加,对铁元素的需求明显增加,若孩子体内铁元素相对不郑州军海脑病医院治癫痫专业吗 实际怎么样足,就很容易发生贫血;其二是处于儿童青少年时期的女孩子,自身体质较弱,需要充足的营养与锻炼来增强体质,尤其是女孩子青春期“初潮”后的生理性失血,更易发生贫血。

  一般情况下,我国居民膳食中植酸和膳食纤维的含量较多,影响铁的吸收,而且我国膳食中的铁大部分为非血红素铁。吸收率低于10%,实际利用率也较低。为了预防孩子缺铁性贫血,父母应注意吉林#!权威癫痫医院为孩子准备多样化饮食,时常调换膳食品种,多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳等含铁丰富的食物,并配合摄入维生素C,因为维生素C可以显著增加膳食中铁的消化吸收率。

  新鲜水果、蔬菜中均含有一定量的维生素C,但很多孩子并不太愿意吃蔬菜,导致无法从中摄取充足的维生素C来促进铁元素的消化吸收。其实,这个问题不难解决,早晚为孩子冲泡一杯雀巢学生奶粉内蒙古儿童癫痫病医院就够了,通过观察学生奶粉营养成分表,孩子每天两杯可以摄入5-6毫克铁,加上三餐膳食中摄入的铁元素,足以满足孩子成长需求,此外,学生奶粉还能为孩子补充蛋白质、钙质、锌、磷、镁、维生素等等营养,全面均衡。

  缺铁性贫血虽然是一种常见的病症,但也是家长最容易忽略的病症,雀巢学生奶粉与爸爸妈妈一起,预防孩子缺铁性贫血,让孩子身体更健康!

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