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游泳要慎防软组织损伤 软组织损伤主要诱发病因是什么? - 家庭医生在线骨科频道频道

时间:2021-01-17来源:菜谱川菜

软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力,或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症,致使局部肿胀疼痛。

软组织损伤的病理是什么?

1、软组织损伤病理过程之早期 指伤后24或48小时以内,组织出血和局部出现红肿痛热、功能障碍等征象的急性炎症期。这一时期的处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症。治疗方法可根据具体情况选用冷敷、加压包扎、抬高伤肢中的一种或数种。这套方法使用越早越好,有止血、镇痛、防肿、制动的作用。加压包扎就是用适当厚度的棉花或海绵放于患部,然后用绷带稍加压力进行包扎。一般是先冷敷,后加压包扎,但也可二者同时并用。包扎后应经常注意包扎部位的情况,若有过松或过紧的现象,必须重新正确包扎。加压包扎24小时后即可拆除,根据伤部情况作进一步处理。使用外敷新伤药也可收到迅速消肿止痛、减轻急性炎症的效果。此外,疼痛较重者可服止痛片,淤血较重者可服跌打丸、七厘散等。这一时期,伤部不宜作按摩,否则会加重出血和组织液郑州哪里有癫痫病医院渗出,使肿胀加重。

2、中期指受伤24或48小时以后,出血已经停止,急性炎症逐渐消退,但局部仍有淤血和肿胀,肉芽组织形成,并开始吸收,组织正在修复。处理原则主要是改善伤部的血液和淋巴循环,促进组织的新陈代谢,使淤血与渗出液迅速进行修复。治疗方面可采用热疗、按摩、拔罐、药物等疗法。按摩和热疗在这一时期很为重要,可以促进局部血液循环,对修复很有利。这时可直接按摩伤部,最初一、二次用力宜轻,以免引起异位骨化,以后可逐渐加重。根据损伤的性质和部位,选用适当的手法。药物治疗,可外敷活血生机散或注射肾上腺皮质激素类药物。这是软组织损伤病理过程之一。

3、后期损伤基本修复,肿胀、压痛等局部征象也已消除,但功能尚未完全恢复,锻炼时仍感疼痛,酸软无力。有些严重病例,由于粘连或瘢痕收缩,出现伤部僵硬、活动受限等情况。此时期的处理原则是增强和恢复肌肉、关节的功能。治疗方法以按摩、理疗、功能锻炼为主,适当配以药物治疗。按摩对硬结和粘连有较好的效果。治疗时先用一般手法将伤部按摩热,再用指揉、分筋等手法对硬结和压痛点进行按摩,最后作运拉。同时,旧伤药外敷或用薰洗药薰洗,在损杭州小儿癫痫病医院伤的后期治疗的多重作用是一种较好的疗法。

软组织损伤主要诱发病因

1、积累性损伤:指人体受到的一种较轻微的持续性的反复的牵拉、挤压而造成的慢性软组织损伤,这种软组织损伤通过长时间的积累,超过人体的自我恢复代偿能力,就成为一种积累性损伤疾病。因此,这是导致慢性软组织损伤的病因之一。

2、隐蔽性损伤:这种慢性软组织损伤大部分不为患者所察觉,比如在一些娱乐性活动中或偶然的较轻微的跌、打、碰、撞,所造成的损伤,当时软组织损伤患者会有疼痛感受,但并没在意,过了一段时间后发觉疼痛,软组织损伤患者往往忽略损伤史,而容易被误诊为其他疾病。

3、疲劳性损伤:这也是导致出现慢性软组织损伤的病因的因素,指人体的四肢、躯干长时间超负荷工作所造成的慢性软组织损伤。如长时间激烈的体育活动,四肢、躯干超负荷工作所造成的损伤、勉强搬抬重物所造成的损伤等等,皆属于疲劳性损伤。

哈尔滨治疗癫痫病好的医院在哪里e="text-indent: 2em;">游泳要慎防软组织损伤

“游泳肩”,顾名思义是指游泳时肩部过度运动所导致的肩部损伤,也被称作“肩关节撞击综合征”。其表现为急性损伤时的肩袖部位剧痛,肩部外展能力丧失。成都市第五人民医院骨科主任顾其珊指出,肩袖形状好比衣服的袖子,它由肌肉与筋腱组成,肩膀可以旋转活动基本靠这个部位。如果肩膀软组织损伤就难以旋转了。

游泳前不热身易遭“游泳肩”。在游泳时,上臂旋转外展但又受到水的阻力,对肩部的压力很大,无论哪种泳姿,游泳的时间过长或游泳的姿势与方法不正确,都会让肩袖处于过度运动状态。这不仅仅是游泳初学者的“专利”,一些游泳高手如果不注意游泳前的热身运动和适当掌握游泳频率,也同样会出现“游泳肩”。

医生提醒,如果游泳后出现痛楚,且肩关节活动范围减小,或上举无力,甚至手臂不能抬得过高,就要小心可能是肩袖组织已经发炎。若适当休息后症状没有缓解,最好求助医生。

(责奥卡西平吃三次会怎么样?任编辑:詹远 )

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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、……

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