主料:黄鱼(1条) 辅料:食盐(少许)姜(1块)生抽(适量)小葱(1根) 做法: 1.黄瓜鱼刮鳞去肚洗净,鱼背上切两断斜刀,鱼背和鱼肚子里各塞两片姜片。 怎么样治疗癫痫病比较好呀2.倒入适量生抽、盐,葱打葱结放至于鱼背。 3.蒸锅水大火烧开后,把鱼入蒸锅内改小水火蒸7分钟左右即可关火。 4.捡掉葱结,放入切好的葱丝,锅里烧热油,浇至葱丝上即可食用。 小技巧: &吉林市什么癫痫病医院好nbsp; 1、蒸鱼不要放水,蒸的过程中自然会产生水份。 2、海鲜内的自身味道就是鲜味,不需要放至任何的鸡精或味精,反而会破坏原有的鲜味。 3、一般的鱼蒸5-7分钟即可,如果个头稍大的鱼相对时间要再长些,如果时间太长,鱼肉会变硬,营养也会流失了,一般蒸至鱼眼珠突起即可关火。 (责任编辑:徐茜茜 ) 文精神运动性癫痫病吃什么药好章关键词: 市一营养科潘丹峰主任谈吃水果 南方医院史琳娜主任谈鸡蛋 陈裕明教授谈慢病营养 解答常见饮食问题 菊花和什么搭配更养生? 食材:鲈鱼(或扁鱼)1条,姜适量,生抽适量,耗油适量,黄酒适量,白砂糖适量,鱼露适量,香菜适量,小辣椒(也可不用,根据个人口味)1个。 孔雀开屏鱼可不是什么稀有品种的鱼类,其实就是清蒸鱼的一种花样做法,适合节庆宴请武汉市哪家癫痫病医院专业宾客,寓意花开富贵。 秘诀七:关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)…… 秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。 清蒸鱼是进补的一种烹饪方法,并且由于做法简单受到很多人的青睐。今天,要为大家支招的就是清蒸鱼烹饪技巧,以及要如何宰杀鱼,快来一起学两招吧…… |