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预防产后乳房下垂的六个方法产后恢复孕妇饮食

时间:2020-11-12来源:菜谱川菜

  第一,在产后应尽早给孩子哺乳。即使产后暂时还没有乳汁,也应让宝宝吮吸一下乳头。

  第二,喂奶前要洗手,然后轻轻按摩乳房,刺激泌乳反射。喂奶时,先用清洁的温水将乳头洗武汉治疗儿童癫痫病医院是哪家干净,再用毛巾擦干。喂完奶后,最好用手挤出一滴奶,擦在乳头周围,保护乳头。

  第三,由于乳头的皮肤黏膜很娇嫩,一定要保证孩子吮吸时的正确姿势。不要让宝宝只把乳头含在嘴里,而要含住乳头和武汉市癫痫病医院靠谱大部分乳晕。只含乳头,容易将乳头弄伤。

  第四,为避免乳房下垂,可用纯棉胸罩将乳房托起,胸罩的尺寸比平时稍大。也可以选择专为哺乳设计的胸罩,从前面解开,对预防乳房下垂有一定作用。若有乳治疗癫痫病比较好的医院汁淤积或因某些原因暂时不能喂奶,应及时把乳房内的乳汁挤出。 foodwang.com

  第五,乳头如果出现凹陷,在孕期就应该及时纠正。可用双手手指在乳房皮宁夏治疗癫痫去哪里好肤周围做“十”字形牵拉,以使乳头从凹陷处弹出。

  第六,如果乳头有破损,可在乳头上涂抹一点甘油或红霉素眼药膏;如破损较严重,涂抹后还不见效,就应及时到专科医院就诊。

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