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合成维生素与天然维生素的比较

时间:2020-11-07来源:菜谱川菜

  合成维生素或许不会搅乱您的预算,却会扰乱您的肚子。

  当有许多人问起合成维生素与天然维生素有什么不同时,我经常都是这样回答的。不同的地方只有一点而已--那就是反应在您身上的。合成维生素或矿物质虽然可满足您所期待的西安癫痫病医院在哪里?效果,但是从优点来看,天然维生素在各方面都胜于合成维生素。假如我们把合成的和天然的两种维生素作化学分析的话,可能也不一定得到相同的结果。但是,天然维生素还有其他的优点。因为天然存在的维生素中含有人工合成维生素中所没有的物质。

  合成维生素C中,除了抗坏血酸(ascorbic长春治疗癫痫病好的医院 acid)以外,什么东西都没有。但从玫瑰的果实中取出的天然维生素C却含有维生素P(生物类黄酮等物质,构成复合维生素C),能够提高维生素C的效用。

  天然维生素E中不只是有α-生育酚,而是含有全部的生育酚(α、β…等),比合成维生素E能产生更大的效果。有名的过敏症专科医生T平顶山那家治疗癫痫好.G.伦道夫(T.G.Randolph)博士说过下面的一段话:"对天然物质的化学性质有接受力的 人在使用合成物质时,可能会得到反作用,虽然这两种物质具有相同的化学结构。"

  然而,对花粉过敏的人服用天然的维生素C时,可能会出现不良反应,这是因为天然维生素C中可能含有花粉的的庆阳哪家医院看癫痫病专业吗杂质。大多数试用过合成和天然物质的人都肯定地说,天然物物质的营养补品很少使胃肠出毛病。还有,最重要的是,即使摄取超过建议摄取量的天然维生素,也不会引起有害的副作用。常常会引起误解的是无机性与有机性的区别,这和合成与天然的区别是两回事。所有的维生素都是有机物,因为其中都含有碳。

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