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巧克力 活跃思维缓解压力其它

时间:2020-09-17来源:菜谱川菜

  实验证明,可可多酚具有很强的抗氧化,能够有效抑制和老化的罪魁祸首——活性氧。首先,它能防止动脉硬化,缓解和风湿。可可多酚还能够帮助人们克服焦虑情绪,缓解压力。板仓教授说:“欧洲的丽江看癫痫病价格酒店都习惯在客人的床头柜上放一块巧克力,就是因为它有这种作用。”

  另外,巧克力中苦味的来源可可碱还能够刺激大脑皮层,帮助人们集中注意力、提高记忆力。巧克力对学生来说再好不过,因为它可以缓癫痫病哪里治疗最好解压力,活跃思维。板仓教授建议:“学习累了,或考试间隙吃一块巧克力,对学习大有益处。”

  13年以来,日本每年都要举行一次“巧克力·可可国际营养研讨会”。研究发现,巧克力对防癌、提高记忆力孩子癫痫好治疗吗、防治胃溃疡都有意想不到的效果。此外,巧克力还能抑制胃肠道的有害细菌。

  对于那些担心吃巧克力会发胖的女士,板仓教授说:“巧克力中所含脂肪很难被人体吸收和囤积。不容易导致人体肥胖。”北京治癫痫病哪家好>

  但由于巧克力是高热量,如果在饱餐后或在空腹时大量进食的确容易导致热量超标。

(责任编辑:陈永宙)

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