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高血压降压 每天3个猕猴桃水果

时间:2020-09-16来源:菜谱川菜

    新研究中,奥斯陆大学附属科学家研究了50名参试者和68名参试者。这些平均年龄55岁的参试者被随机分成两组,一组每天吃3个猕猴桃(“猕猴桃组”),另一组每天吃1个苹果(“苹果组”),研究期限为8个星期。研究小儿癫痫治疗费用开始时,参试者血压平均为128/85毫米汞柱,与理想血压(低于120/80毫米汞柱)相比,略微偏高。除了增加水果之外,参试者饮食结构没有其它变化。研究者24小时随机测量参试者血压情况。结果发现,每天吃3个猕猴桃的降血压效果比每天吃一个苹果吉林哪家医院治疗癫痫效果好更好。研究结果显示,8个星期后,“猕猴桃组”参试者的心脏收缩压比“苹果组”参试者低3.6毫米汞柱。

  新研究负责人米特·斯文德森博士分析指出,虽然猕猴桃是小个头水果,但是其绿色果肉中营养丰富,其中含量较高的抗氧化剂叶癫痫病最近时常发作,用药物还能治疗吗?黄素具有降血压。不过,心脏病专家告诫,没有任何一种具有降低心脏病的神奇作用,这项研究并非说明,猕猴桃是一种神奇水果,大众也不能因为这项新研究结果而盲目擅自补充叶黄素补剂。哈佛大学医学院教授艾略特·安特曼博士表示,这项研究结果令人高兴,但是哈尔滨颠痫医院大全高血压患者切勿因此而擅自停药。然而,纽约心脏病学家苏珊娜·斯坦巴姆博士等专家一致认为,在有益心脏的“每天五份水果蔬菜”饮食中,应该包括猕猴桃。

(责任编辑:实习廖颖萍)

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