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香蕉不可以跟哪些食物一起搭配水果

时间:2020-09-16来源:菜谱川菜

  香蕉是我们日常有生活常的一种水果香蕉受到大部分人群的喜爱,吃香蕉也有很多好处,香蕉不仅年轻人都爱吃老人也是非常爱吃的,因为香蕉容易咀嚼,那么今天就让小编告诉大家香蕉不能跟什么搭配呢。

  香蕉的禁忌搭配

  1、哈密瓜

  哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉河南癫痫病医院在哪含钾283~472毫克。

  因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

  2、酸牛奶

  酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体无益。

  一些脾胃虚寒容易的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”香蕉,容易发生腹泻等问题。

  3、土豆

  土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起武汉癫痫病医院哪家靠谱使用产生副作用。

  如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

  4、芋头

  芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

  芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,。

  5、甘薯

  甘薯是一北京治疗癫痫病好的医院种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

  香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

  香蕉的食用

  治痔疮:香蕉连皮炖食有治痔疮的功效。

  治:香蕉有润肠通便的作用,每天吃一根香蕉可有效邢台治疗癫痫医院哪家好防止便秘。

  消肿减肥:多吃香蕉可利尿消肿,具有减肥的功效。

  降血压:香蕉中含有大量的钾,有降血压的功效。

  保护胃粘膜:香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。

  有助于睡眠:香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。

(责任编辑:高雪茹)

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