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养胃粥:鹌鹑茴香粥的做法调养食疗

时间:2020-09-16来源:菜谱川菜

  鹌鹑茴香养胃粥的做法

  食材:鹌鹑3只,大米80克,茴香3克,姜末3克,盐2克,葱花4克,肉武汉治癫痫医院的排名桂10克。

  做法

  1.鹌鹑处理干净、切块,沸水汆烫沥干;大米洗净稍浸泡;茴香和肉桂洗净,装入棉布袋。

  2.锅中放鹌鹑、姜末、药袋,加水煮沸,放入大米煮至米粒开花陕西中际医院脑科医院

  3.改小火熬煮至粥熟,加盐调味,撒入葱花即可。

  食材的

  1.鹌鹑:具有补虚养身、消肿利水、补脾益气、健脑和强健筋骨的功效。<北京好的癫痫病医院/p>

  2.茴香:具有温肾散寒,和胃理气的功效,主治寒疝,少腹冷痛,,胃痛,呕吐等。

  3.大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止癫痫病患者该如何饮食泻的功效。

  4.鹌鹑茴香粥:此粥具有温经散寒、理气健胃、补虚养身、补脾益气、强筋健骨的功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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