悦读文网

当前位置: 首页 > 手擀面的做法大全 > 正文

秋季养生多吃梨 盘点梨的营养吃法

时间:2020-09-07来源:菜谱川菜

  秋季吃梨不仅能养肺润燥,还能护咽止咳、帮助消化。那么,秋季如何吃梨呢?一起来看下梨有哪些营养吃法。

  榨梨汁

  民间对梨有“生者治疗癫痫病的药品清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。因此,生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。还可以将梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气干燥、体质火旺、喉炎干涩者,具有滋润喉头、补充津液的功效。

泰安哪能治疗癫痫,哪家医院靠谱

  煮梨汤

  煮熟的梨不仅具有预防痛风、风湿病、关节炎的功效,还有助于肾脏排泄尿酸。吃熟梨的最好办法是隔水炖梨或用来煮梨汤。在炖煮时,最好再加上几粒养肝、滋肾、润肺的枸杞,即使是天天吃,也不会伤身,反而既养生又养心,连秋天带来的抑郁治疗癫痫病要用哪些方法才能治好烦躁的心情都会慢慢改善起来呢。

  冰糖蒸梨

  冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品,可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。除了香梨外,鸭梨、雪花梨、梨等都适合做冰糖蒸梨,也都具有止咳润肺的功效。

丙戊酸钠对控制癫痫病发作管用吗

  熬秋梨膏

  食用时也可把梨去皮去心儿切块,与百合、搅拌在一起,隔水蒸至成膏状。“秋梨膏”就是以其为主要原料的,具有润肺滋阴润燥的功效。还可在梨去核后加入川贝、冰糖等熬水,对于缓解咳嗽有很明显的作用。

------分隔线----------------------------