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养生二米粥的做法【步骤图】

时间:2020-07-14来源:菜谱川菜

小米本身就含有丰富的营养元素,如蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分,素有有“健脑主食”之称。并且小米中的蛋白质中,还含较多的色氨酸和蛋氨酸,具有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥遗传癫痫该怎样治疗呢、小米饭,将益于脑的保健。

养生二米粥的做法

1.食材备齐

2.将大米和小米淘洗干净患有癫痫疾病,请问要如何为患者治疗癫痫?

3.放在养生壶内,加水至1.4L处

4.先按开关键,在按菜单键选择养生汤功能,按开始键开始工作

5.期武汉治癫痫病什么医院好间用筷子搅动几次防止糊锅

6.将米粒煮至熟烂,米汤粘稠即可,可以添加一些自己喜欢的红糖或者白糖

养生二米粥成品图北京哪个医院治羊癫疯好>

烹饪技巧

煮制期间用筷子搅动几次防止糊锅
我做的比较粘稠想吃稀一点的少放一些米

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