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红豆绿豆粥

时间:2020-07-14来源:菜谱川菜

虽然有“红配绿,赛狗屁”的做法,不过这里的红和绿不是简简单单的红色和绿色,而是红豆绿豆一起熬煮的红豆绿豆所呈现的颜色。它不仅不是难看,而且一起煮粥之后的营养更比单独煮粥来得丰富。

红豆绿豆粥的做法

食材准备怎么才可以做好癫痫病患者的护理trong>

红豆30克,绿豆30克,片糖一块,陈皮少许,清水适量。

方法步骤

1、将红豆和绿豆浸泡2小时,洗净待用;

2、将红豆,绿豆放入砂锅中,加入适量的清水;

3、再放入陈皮,大火煮开;

哪里治疗癫痫病可以看好4、煮开后转小火煮熟,加片糖煮融后即可。

简单红豆绿豆粥的做法

食材准备

红豆,绿豆,薏米芡实扁豆适量。

方法步骤

贵阳到哪里治癫痫好e="text-indent: 2em; text-align: left;">1、将红豆,绿豆等食材浸泡洗净待用;

2、将所有食材放入电饭中,加适量清水,按煮粥键;

3、大约煮2小时左右即可食用。

红豆绿豆粥做法提示

红豆和绿豆煮粥的同时可秦皇岛癫痫病要治疗多久以搭配其余的不同食材,例如搭配,莲子,薏米,百合等可以起到祛湿,美白的效果,此外还可以搭配黑豆山楂等食材。

红豆绿豆粥的营养功效

1、红豆能够养心补,健脾胃,消除水肿,祛湿清热,排毒减脂;

2、绿豆具有清热解毒,抗痘,抗衰老等效果。

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