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营养丰盛全面彩丁浇汁鳕鱼

时间:2019-12-31来源:菜谱川菜

彩丁浇汁鳕鱼

原料:癫痫病最先进治疗方法

鳕鱼一块、玉米粒50g、豌豆50g、胡萝卜30g、葱头半个、牛奶100ml、高汤100ml、盐2g、胡椒粉1g、黄酒20ml、橄榄油30ml。

荆门正规癫痫病医院,治疗经验分享lor="#000000">做法:

1、鳕鱼化冻后,收拾干净,放盐、黄酒、胡椒粉、橄榄油腌制20分钟;

2、将鳕鱼放入蒸锅中蒸10分钟癫痫病一个月发二次算严重吗

3、超过放油,下葱头丁、胡萝卜丁煸炒出香味;

4、放入豌豆和玉米粒、黄酒煸熟;

治疗癫痫的常用中药000">5、加入高汤和牛奶及蒸鱼的汤汁煮开,加盐调味;

6、将彩丁汁浇在鳕鱼上即可。

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