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糯米枸杞豆浆怎么做-美厨邦

时间:2019-12-03来源:菜谱川菜

   糯米枸杞豆浆

糯米,枸杞豆浆

  原料:黄豆80克,糯米20克,枸杞5~7粒,清水、白糖或冰糖各适量。

  湖北癫痫病小儿医院e="PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">糯米

  1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用河南哪治癫痫好;枸杞洗干净后,用温水泡开;糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时。

  2.将浸泡好的黄豆、糯米和枸杞一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示糯米枸杞豆浆做好。

  3.将打出的糯米枸杞豆浆过滤后,按个人口味趁热往豆浆中添加适癫痫的治疗和费用量白糖或冰糖调味,患有不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。

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  糯米富含脂肪、淀粉、矿物质、蛋白质、B族维生素等,是很好的温补品.枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神之佳品;对肿瘤、高血压以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。这款豆浆可以温暖身体,增强免疫力,适宜冬季饮用。

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