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【荷叶茶减肥茶 】荷叶茶减肥茶有没有效果具体做法制作方法

时间:2019-11-13来源:菜谱川菜

   荷叶茶减肥茶已经在减肥的市场上流行起来,荷叶茶减肥茶没有副作用而且食用起来比较方便,见效快。拥有一个好的身材,已经成为很多女生的梦想。荷叶茶减肥茶具有清热解暑,美容养颜、去湿气等众多的作用。荷叶茶作为减肥茶应该怎么科学的饮用,具有什么减肥效果呢?

   配方一

①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎,约5─10克包成一小包。 癫痫病发作后神智不清睡觉做梦是怎么回事?

②每包多次冲泡,使有效物质更大程度溶解,不要只泡一遍。

③隔夜茶因为在空气中放置时间过长,氧化变质,因此不要喝放隔夜的荷叶茶。

   配方二

原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

(此配方未经验证,请慎重使用。)

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   配方三

家常荷叶减肥茶

荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳,荷叶去除水分,效果更佳。

[组成]干荷叶适量。

[制法]干荷叶撕成小片,收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束,也可以是荷叶粉,条形形状。对于减肥没有任何影响。

但是荷叶凉性很重,不能单独喝,需要合理搭配其他原料,以避免荷叶过重的凉性。

[[用法]每次用15-30克,用大茶杯,开水泡15武汉癫痫病正规医院分钟,出茶色即可。每日2次,连服1个月。

[功效]减肥降脂。

   注意事项:

1、这里所说的干荷叶,应该晒干的,如果是晾干的,则会有大量水分存留,有效成分含量低,而且容易霉变。

2,荷叶茶最好能在吃饭前喝,如果太烫,建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。

3、干荷叶茶的效果有限,需搭配其他原料,才能保证安全无副作用。

因此荷叶茶河南癫痫病治疗的制作可不简单,不建议个人随意配制荷叶茶。

荷叶茶的原料荷叶因炮制方法的不同分为荷叶、荷叶炭,炮制后贮干燥容器内,置通风干燥处。

   俗话说的好,头道茶是最好的,这荷叶茶也不例外,要想达到减肥的最佳效果。必须要喝浓茶,第二道茶将会失去效果,所有的精髓都在这头道茶当中。所以在日常生活中,要把荷叶茶保存在一个干燥的地方,不要放在潮湿的地方。

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