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损害宝宝智力的七种食物_饮食

时间:2019-10-30来源:菜谱川菜

  家长都希望自己的孩子能够聪明伶俐,在学校当个学习成绩优秀的好学生,在家做个听话懂事的好孩子,成为街坊邻居人人称赞的好榜样。但是,你注意过宝贝的习惯是否吗?很多不健康的食物很可能损害孩子的智力,家长们一定要注意了。

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  (1)含铅

  铅是细胞的一大“杀手”。当血铅浓度达到15微/100毫升时,就会引起儿童发育迟缓和智力减退,而且年龄越小神经受损越重。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、缸装食品或饮料等。

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  当前儿童铅中毒情况增多,中毒症状有动作过多,兴奋,睡眠差,食欲不振,尿频遗尿,脾气急躁,喜怒无常,精神不易集中,听觉和语言表达差,学习能力欠佳等。

  (2)含铝食品

  油条、粉丝昆明哪家医院可以治疗癫痫病、凉粉、油饼等食品中的铝含量很高,如果经常吃就会造成铝摄入过多,从而影响脑细胞功能,导致记忆力下降,思维能力迟钝。常用铝锅、铝壶的家庭应注意。

  (3)含过氧脂质的食品

  过氧脂质对人体有害,在专业癫痫医院胃肠内会破坏食物中的维生素,阻碍和干扰人体吸收蛋白质,还可使人体内某些代谢酶系统遭受破坏,促使大脑早衰或痴呆。含过氧脂质较多的食品主要有油温达200摄氏度以上的煎炸食品,炸过食物的油会很快氧化并产生过氧脂质,长期曝晒的食物里的脂肪酸也会产生过氧脂质。

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