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三椒鸡肉的做法_怎么做三椒鸡肉

时间:2019-10-05来源:菜谱川菜

1 鸡脯肉去皮及小骨,切薄片,加入腌料充分打水,腌10分钟。

<武汉治疗癫痫病医院,瞬间明白了p> 2 青、红、黄椒各切滚刀块,放入滚水中氽烫一下,捞出放入冷水中漂凉,沥干水分。<南昌治疗癫痫专业的医院有哪些/p>

3 用4大匙油起油锅,高温快炒鸡片至色白,再加入三椒块及调味料烩昆明最有名癫痫医院炒片刻即成

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