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微波手撕茄子――比蒸的好吃怎么做,泰和最好吃的东西是什么

时间:2019-07-13来源:菜谱川菜

南瓜洗净去皮、去籽,切片;放入塑料盒(适用微波炉),盖上盖子,注意无需扣死,用微波炉高火叮6分钟;取出压成泥。这样看来,炒青菜大有学问,关键在于炒得要恰到好处,不可过头,当然也不能带生。其奥妙在于掌握好火候,猛火快炒,一熟即可,宁愿稍偏生,也不要炒得很熟,因为青菜过熟会失去本身的水分,便不好吃了。


茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
癫痫病治疗费用大概多少维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸:此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
国外研究结果表明它的抗癌性能是其它有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手;防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。
首先武汉治癫痫好的医院是哪先说一下注意事项:
1茄子一定选嫩的否则微波完了一肚子茄子籽的话卖相口感都不好。
2另外我个人喜欢这种特别长的茄子,卖茄子的说叫线茄,具体叫啥我也不知道,但是这种茄子皮特别薄,非常适合做手撕茄子。
3茄子粗细并不均匀,所以尽量选一样粗的一起微波,时间要根据自家微波炉的功率来调整。
4茄子皮的颜色我也不懂,反正一起微波好的有的就是淡淡的紫色,有的就褐色了,不知为啥,不过淡淡的紫色的也熟了,吃起来感觉是一样的。曾经我也怀疑有些人的茄子做好颜色那么漂亮是不是作假了,我这次做好感觉真的淡紫色的可以有哈哈,而且绝不是生的。

主料
茄子:300g
辅料:适量青椒适量大蒜适量生抽一大勺邢台治疗羊癫疯专科医院陈醋一大勺自制红油一勺白糖一勺
制作过程:
1准备好洗干净的、茄子、青椒(吃辣椒的就用辣椒吧)、大蒜。
2茄子一切两半放入微波炉盒子里
3盖上盖子放入微波炉中加热2分钟
4取出用筷子将茄子趁热从中间剖开晾凉
5香菜青椒切末,大蒜拍一下剁碎。
6青椒香菜和大蒜末都放入碗中,加入一勺白糖。

7再加入一勺芝麻和辣椒粉炸的红油
8加入一勺生抽
9最后加入一勺陈醋搅拌均匀
10茄子晾凉以后用手撕成条摆入盘中
11浇上兑好的调料汁
12表面撒些花生碎,端上桌现吃现拌。

自打这么做觉得好吃以来,今年夏天我家吃了n多次这个偏方治疗癫痫有哪些拌茄子呀!好吃嘿嘿。也可以用麻酱蒜末来拌,味道也很棒滴!!

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接着,用烤箱烤1分钟左右(我没有烤箱,用了微波炉代替,微波炉也有烧烤功能嘛!时间也根据的大小做了适当调整);买回来放久后很快就会变硬不好吃了,这时可以:

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