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保护身体各部位最佳食物

时间:2019-02-11来源:菜谱川菜

护眼:红薯

维生素a素有“护眼小卫士”之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境的适应能力也会减退,癫痫常用的治疗方法有哪些严重时容易患上夜盲症。维生素a是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素a,可以增进,而且常食红薯对皮绥化市哪家医院手术治癫痫最好肤有好处。

:海带

说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能内蒙古哪些医院可以治癫痫病令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而乌鲁木齐治癫痫的正规医院且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

(责任编辑:zxwq)

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