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丝瓜有哪些养生功效怎样吃更美味呢

时间:2019-02-11来源:菜谱川菜

  认为,丝瓜味甘性凉,具有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,适用于热病烦渴、痰喘咳嗽、乳汁不通、筋骨酸痛、肠风下血、痔疮出血、血淋崩漏、痈疽疮疡、无名肿毒等病症。下面介绍几则常癫痫吃什么药对身体伤害小用的丝瓜食疗便膳,以供大家选用:

  丝瓜粥 丝瓜500克洗净切丁(连皮更好)备用。粳米100克煮粥,将熟时加郑州治疗癫痫病医院入丝瓜、虾米(15克)及少许姜葱,再煮熟即可。此粥清热和胃、化痰止咳,尤宜于、咳喘并作,或发热烦渴、痰色黄绸、咽喉肿痛等症。

  丝瓜瘦肉汤 丝瓜约250克切小块、猪瘦肉约200克切片,癫痫病中医医院加水适量共煮汤,熟后用食盐、鸡精等调味,佐餐食用。此汤清热利肠、解暑除烦、补虚强身、滋阴润燥,尤宜于夏天烦渴、阴虚不足、血热便血、大肠燥结、燥咳无痰及及等症。

  丝瓜可以与鱼一起吃吗?运城癫痫病应该如何治疗有一些人认为丝瓜和鱼天生相克,其实这是错误的观点。例如丝瓜与鲫鱼就很合适,再加上一些荷兰豆,就可以煲一锅非常美味的丝瓜荷兰豆鲫鱼煲。这种美食可以缓解脾胃虚弱,有健脾和胃、益气通乳之功效。

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