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冬天吃橘子会上火吗?橘子的3大宝贝

时间:2019-01-14来源:菜谱川菜

冬天吃橘子会上火吗?橘子是冬季的时令水果之一,在民间有吃橘子的说法,这是否正确呢?同时,你是否真的会吃橘子呢?今天,就来一起了解了解都是什么吧。

橘子的3大宝贝

橘子皮。中药材中有一味药叫“陈皮”,中医有讲,“陈皮”是存放三年以上的橘子皮,其味辛、苦,性温,归脾、胃,能健脾开胃,在一些专治的中药、中成癫痫治疗要多少钱药中经常出现,具有消食的作用。我们吃完橘子以后,可以把橘子皮晾干存放起来,冬季动物性食物吃得太多或运动过少导致消化不良时,就能用它来化解。

橘络。 橘络中富含一种名叫“”的物质,这种物质能保护人体血管正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止血管破裂,如脑溢血等疾病的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝,所以,咱们不要把橘络当垃圾扔掉哦。

橘子肉。 这是我们最常吃的部分,也是橘子最主要的可食部分。橘肉含水量高,酸甜口感能生津止渴;同时,每个橘子中含大约上饶哪个医院治癫痫病80mg素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,具有抗化、抗的作用。对女性来说,还能让皮肤白晰富有弹性。

那么,是否真的吃橘子就会上火呢?

冬天吃橘子会上火吗

橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起大同羊羔疯正规医院肌体功能的紊乱而出现燥、咽、等现象,也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。

由此看来,吃橘子要适量就能避免上火哦。

(责任编辑:詹远 )

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