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吃香蕉对眼睛有什么好处

时间:2019-01-14来源:菜谱川菜

在电脑前工作的人常常会觉得干涩或红肿、,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。

香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。

癫痫病发作的时候,会伤害到大脑吗?-indent:2em;text-align:left;">此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠光、少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛,避免其。

香蕉的营养价值

1、含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;

阳泉癫痫病医院怎么样text-indent: 2em;">2、香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病等症;

3、缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;

4、含转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;

5、果肉中甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;

癫痫病患者症状都有什么em;">6、香蕉量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

(责任编辑:苏雅婷 )

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香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。

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