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养胃粥有哪些 胃不好该多喝什么粥

时间:2018-07-16来源:菜谱川菜

  在我国从古至今都有喝粥的文化,甚至在古代就已经有了药粥治病、调理的记载,传承到了今天,仍旧有很多老百姓会通过粥品来调理、滋补身体,尤其是对于那些胃不好的朋友,医生都会建议他们多喝点养胃粥。那养胃粥有哪些?胃不好该多喝什么粥?下面我们一起来详细呼和浩特哪里能看癫痫了解一下!

  养胃粥有哪些?

  (1)花生红枣粥

  花生和红枣都是营养极其丰富的食物,并且都具有养胃调理的作用功效。对于养胃粥有哪些这个问题,胃不好的朋友可以用花生、、等一起熬制成粥,不仅口感香甜软绵,且其养胃调理的效果也是非常棒的。

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  (2)粥

  山药的食疗功效非常大,一向都具有补脾养胃的作用功效,而在日常生活中多吃南瓜可以起到排毒护胃的作用功效,用山药和南瓜一起熬煮成粥,自然是养胃的佳品。

  (3)小米粥

  说到养胃粥有哪些这个问题,小米粥自然也是一个不可错过的佳品。首拉萨哪个医院看癫痫好先小米是一种营养价值极高的食材,将小米熬煮成粥,能够帮助养胃护胃,另外也可以和红枣、红薯以及山药等一起熬煮成营养粥,对于胃不好的人吃点小米粥是一个非常好的选择。

  (4)红枣红薯粥

  红枣是一种补气补血的好食材,同时也能够帮助调理脾胃不和,而红薯可以帮助暖胃养胃,用红枣搭配红薯哈尔滨那家治癫痫最好、大米等熬煮成粥,不仅可以起到养胃护胃的作用功效,同时对于滋补气血也是很有帮助的。

  以上就是关于养胃粥有哪些的相关内容介绍,毫无疑问在我们的日常生活中养胃粥有很多,胃不好的朋友可以根据自己的饮食喜好,来多动手为自己烹饪一些好喝的、保健的、养胃的好粥品,相信对身体是非常好的。

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