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久坐族女性 6大蔬菜排毒法宝

时间:2018-07-16来源:菜谱川菜

  莴苣:具有开通、消积的作用,富含、天然、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防。

  空菜:含有大量的纤维素和半纤维素、乌鲁木齐哪里看癫痫好胶浆、果胶等食用纤维素,有便秘、、的作用。

  韭菜:有“洗肠草”之称,它含有较多的粗纤维,且比较坚韧,不易被胃肠吸收,促在治疗癫痫的时候,可以不使用药物的治疗吗?进大肠蠕动,建议偶尔食用。

  菠菜:菠菜性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

  红薯癫痫病的最新治疗办法:凉血活血,宽肠胃,通便秘,慢性便秘者食之尤宜。

  白萝卜:生吃可促进消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠。另,所含哈尔滨市看癫痫病去哪家中医医院丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

(责任编辑:徐晓宇)

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