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都市OL必知 每日需饮食排毒

时间:2018-07-16来源:菜谱川菜

  计算机作为人类现代文明的标志物之一,已经完全取代了传统的办公工具。格子间中的都市OL也开始了每天面对电脑的工作。但你知道吗天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,癫痫病的初发症状是怎样的三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!

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  绿豆薏仁汤

  绿豆可以清热解毒、消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、、、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点中药能治愈癫痫病吗心食用,对于消暑除烦非常有帮助。

  绿茶

  绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾北京好的癫痫病治疗中心皮质分泌出对抗压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

(实习编辑:张曼)

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