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烤肉饼的家常做法_烤肉饼怎么做好吃

时间:2018-05-30来源:菜谱川菜

编辑:小菜

   

  最近在减肥,底油少盐还要保证营养,最近做饭都要是清水煮或者烤,既保证质的摄入,也控制了油脂的量 这个菜里面有肉有有蔬菜还有菌类,很好的一道健康食谱

  用料工具

  主料:

     (200克)           (0.5个)           (150克)           (2个)      癫痫病的危害;   葱   (1段)

  调料:                                  盐   (0.5勺)        糖   (0.5勺)        淀粉   (2勺)           (1匙)

  厨具:                               电

  烤的做法:

   

呼和浩特哪里看癫痫病nt-size: 12px; line-height: 18px; white-space: normal;">  1.

   

  2.切碎放在一起

   

  3.打入两个鸡蛋

   

  4.放半勺盐

   

治疗癫痫病哪家医院最权威e-space: normal;">  5.一点

   

  6.一点

   

  7.淀粉两大勺

   

  8.拌匀

   

  9.取容器,小一点的好烤,抹上适量的油

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  10.分装好

   

  11.200摄氏度20-25分钟

   

  12.成品

   

  13.扣出来装盘

  

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